קשיים בזוגיות – האם כדאי ללכת לטיפול זוגי לפני החלטות גורליות?

רגע לפני שחושבים על פרידה ורוצים לתת סיכוי לקשר הזוגי, מומלץ לקבל טיפול זוגי מפסיכולוג מומחה בתחום.

החלטות של רגע יכולות לשנות את החיים לטוב ולרע ולכן ישנה חשיבות לבדוק אם זהו הדבר אותו אתם רוצים.

האם כדאי לקבל טיפול זוגי לפני שמקבלים החלטות גורליות? על כך במאמר הבא.

 

קשיי זוגיות נפוצים וההשפעה שלהם על הזוגיות

כל זוג בין אם הוא נשוי ובין אם לא, עובר משברים לאורך השנים וחווה קונפליקטים שעלולים לערער את הזוגיות. סיום הקשר הוא הדרך הקלה ביותר לפתור משברים ולהימנע מניסיונות לפתור את הבעיות. הקשיים בזוגיות הם מגוונים. הם יכולים לנבוע מחוסר הסכמה לגבי סוגיות משפחתיות, גידול הילדים או בעיות כלכליות, מאבקי כוחות, בגידה, חוסר כבוד, קינאה, איבוד החשק המיני ועוד. כל הסיבות הללו גורמות לתחושה של חוסר נוחות, ירידה בביטחון העצמי, בדידות, ויכוחים ומועקה נפשית. לפני שמחליטים החלטות שישנו את הגורל שלכם חשוב לנסות טיפול זוגי מקצועי. באתר alhasapa.co.il ניתן למצוא פסיכולוגים מטפלים זוגיים שיסייעו לכם.

 

מהי זוגיות בריאה?

זוגיות בריאה וטובה היא היכולת לנהל משברים בצורה מכובדת, לחשוף את הרגשות ולשים את הדברים על השולחן מבלי להסתיר מבן או בת הזוג דברים. כאשר מדובר במשבר לאורך זמן רב, נוצרים יותר פערים שממשיכים לגדול עד שאין אפילו רצון להציל את הזוגיות. זוג שיודע לזהות קושי ולקבל עזרה באמצעות ייעוץ או טיפול זוגי, יצליח לתחזק את הזוגיות שלו ולצלוח את המשברים בקלות. ביחד עם זאת, גם כאשר המשבר הוא ארוך ניתן לפתור אותו עם סיוע מקצועי כי אף פעם לא מאוחר מדי. תקשורת בריאה היא המתכון להצלחה בזוגיות.

 

כיצד הטיפול הזוגי מסייע?

הטיפול הזוגי בראש ובראשונה נועד כדי לחשוף את כל מה שמציק לבני ובנות זוג ביחסים ולהגדיר את הקשיים. הפסיכולוג למעשה משמש כמתווך ניטרלי שמאפשר לזוגות לדבר על הכול בצורה מכובדת ולהקשיב אחד לשני, דבר שאינו קורה כאשר נוטים לריב רוב הזמן. חוץ מהתיווך הפסיכולוג מאפשר לזוגות למצוא את המשמעות של הקשר הזוגי והכוח שיש להם ביחד. גם זוגות שרוצים למנוע קונפליקטים נעזרים במטפל זוגי ואף זוגות לפני חתונה שרוצים להתחיל ברגל ימין. הטיפול הזוגי ניתן ביחד או לחוד על פי החלטת הפסיכולוג ותקופת הטיפול תלויה בנסיבות ובבני הזוג. כלומר, כל טיפול נעשה בהתאמה לקונפליקטים ולפערים שנוצרו אצל הזוג. בנוסף, פסיכולוגים מסוימים נותנים שיעורי בית שעל הזוג להקפיד עליהם. טיפול יעיל מאפשר לזוג ללמוד מחדש כיצד למנף את הזוגיות שלהם ולחיות ביחד. בצורה כזו נמנעים גירושין וגם אם לא לפחות היה ניסיון למנוע אותם. לסיכום, גם אם מדובר בתהליך טיפולי ארוך הוא שווה להצלחת הזוגיות.